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Se tomar muito creatina pode criar pedras nos rins mas eh so tomar por 2 meses e depois fique 2 a 3 meses sem tomar(intervalo).

Acho eh melhor vc procurar um médico e vc fará exame médico que eh melhor... o medico tira sangue do seu corpo e fará um exame para ver se vc tem problema algum e se nao for.. ai ele passará suplemento massa pra vc ficar forrrrteeeeeeeee. Só que procure um médico conhecido e competente.


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Se tomar muito creatina pode criar pedras nos rins mas eh so tomar por 2 meses e depois fique 2 a 3 meses sem tomar(intervalo).

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