eduardorj Postado 14 de maio de 2005 Postado 14 de maio de 2005 sempre que vou malhar abdomen, na hora de levantar, o abdomen começa a tremer. tem alguma explicação pra isso?
Moderador Locemar Postado 14 de maio de 2005 Moderador Postado 14 de maio de 2005 é normal acontecer isso as vezes. Eu por exemplo tenho um pouco quando vou fazer adutora. Quando eu vou fazer o movimento a perna dá uma tremida na parte interna. Já que nunca me incomodou, eu continuo fazendo com muito peso e não tô nem aí. O que importa é que tá crescendo.
slick Postado 14 de maio de 2005 Postado 14 de maio de 2005 bom eu axo q tremer significa q o exercicio ta bem concentrado, e q vc esta fazendo o movimento correto, ou seja a contracao esta sendo feita corretamente! eu axo, nao sou mto entendido no assunto
eduardorj Postado 15 de maio de 2005 Autor Postado 15 de maio de 2005 então. isso que queria saber... se realmente posso continuar fazendo o exercicio mesmo assim ou devo parar ... se tá fazendo efeito ou nao... e porque isso ocorre.
Moderador Locemar Postado 15 de maio de 2005 Moderador Postado 15 de maio de 2005 Ué!? Continua! Ah não ser que esteja doendo...
Visitante Postado 15 de maio de 2005 Postado 15 de maio de 2005 sempre que vou malhar abdomen, na hora de levantar, o abdomen começa a tremer. tem alguma explicação pra isso? Faz triceps pulley com 70kg que vc vai ver o que é tremer abdomen
napoli Postado 16 de maio de 2005 Postado 16 de maio de 2005 Essa "tremedeira" é meramente fruto de estímulos nervosos. O exercício sendo bem concentrado causa algumas vezes esse efeito, mas não é comum. Contudo nada há de errado nisso. Boa sorte
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