PROTEÍNA PRA POBRE !

[zapatista]

eu ja usei milly, nao é boa nao, mas o sabor é bom.

continuo dizendo que atum e frango é bem melhor, nutricionalmente e levando em conta a qualidade da proteina, sem comparacoes, ainda pode ate adicionar ovo, iogurte e leite desnatado para melhorar.

[kernel]

já ouviram falar que quem não tem cão caça com gato?

hehe

e outra, estamos falando da melhor opção PRA ELE jah que ele tanto quer

eu tomo o da milly sem problemas, e o whey que eles usam não tem dessa de "pouca proteina e mto carbo" eh a mesma merda de sempre

e se vcs vão tomar com MAIS carbo (malto) qual a diferença? vai matar? hehe

e outra, o whey eh o mesmo importado que a probiótica usa, tah marcado na embalagem

[LoRd_1987]

Atum e peito de frango sai caro...

po, compra um aminoácido, num é tão bom qto Whey mas é melhor q albumina. Tem absorção bem mais rápida...

[O Caipira]

Kernel, o problema de ter muito carbo é a possibilidade de eu dar uma engordada... Não posso cara, senão eu tô ferrado !

Sobre as proteínas, eu tb dei uma olhada na tabela nutricional dela, é parecida com as outras mesmo...

Faz qnt tempo que vc tá usando ela ?! E já usou outras tb ?!

já ouviram falar que quem não tem cão caça com gato?

hehe

e outra, estamos falando da melhor opção PRA ELE jah que ele tanto quer

eu tomo o da milly sem problemas, e o whey que eles usam não tem dessa de "pouca proteina e mto carbo" eh a mesma merda de sempre

e se vcs vão tomar com MAIS carbo (malto) qual a diferença? vai matar? hehe

e outra, o whey eh o mesmo importado que a probiótica usa, tah marcado na embalagem

[O Caipira]

Aí !!! Gostei da dica !

Pelo que lí a proteína segue um determinado ciclo metabólico (até parece que sei o que to falando), transformando-se em aminoácidos, que acho que são os verdadeiros 'reconstrutores' da musculatura...

Se é tem possibilidade de subsituir o whey por aminoácidos, pra mim tá valendo !!!

Posso fazer isso ?!?!

Qual que eu devo dar uma pesquisada ?!

Atum e peito de frango sai caro...

po, compra um aminoácido, num é tão bom qto Whey mas é melhor q albumina. Tem absorção bem mais rápida...

[O Caipira]

Esse que vou comentar agora, acho que não dá pra mim, pq custa 60 pilas... Mas um truta meu da academia disse que conversou com um cabra que vende suplementos e esse disse que tem um Whey nacional que tá o bicho !!!

Chama Frulat, diz que é 3 Whey, e em termos de qualidade tá batendo a Probiótica... Falou que se for pra eu comprar um mais caro, tem que ser esse !!!

Como vendedor é tudo bão de lábia... Vim perguntar se alguem já teve contato com o danado ?!

Abraço !

[-=ALI=-]

ker proteina compra soja mta soja tem proteina pakas oia o valor nutricional

50g

valor calorico 140kcal

carboidratos 8g

proteinas 25g

gorduras totais menos de 1g

fibra alimentar 9g

calcio 37g

ferro 1,4

sodio 0

tem outras marcas melhores q essa ainda

flws

[O Caipira]

é... mui dificil !

[nobre]

tem o Whey Protein da Milly q eh o q eu uso eh bem barato o pote com 900grs axo q tah 35 reais ou menos num lembro direito e vem com 80% de proteina, to gostando a vera

ou entaum tu pode comprar o TOTAL PROTEIN q naum eh a mesma coisa q um whey mas jah da uma forca eh mais barato ainda axo q tah 25 reais o kilos

eh isso ai brow, grana tah dificil pra geral num eh soh pra tu naum broder

abs

LOUKO

To interesado nesse whey da milly! mas na loja q eu comprava aki no rio ( saudenarede) nem tem, alguem sab um lugar barato q derrepent entregue em ksa aki n orio q tenha?!

E esse whey da milly 35 conto, 80% de proteina, po parec ser mto em conta ne?!

flws!

[O Caipira]

Cara, ouví que esse da Milly tem muito carbo... No meu caso (que tenho tedencia de crescer... a pança) acho meio arriscado !

Mas ainda tá sendo a melhor pedida...