GirlGYM Postado 22 de julho de 2005 Postado 22 de julho de 2005 pessoal eu esqueçi de dizer que......é para perder peso, tenho 84 e quero 75kg não vou tomar suplementos Se é para perder peso vale sim.. é o mais recomendavel até... Atá porque a pessoa tem que perder peso de forma correta e não ficando sem comer ou passando fome. e no seu caso, nem deve tomar suplementos mesmo. Procura uma nutri boa e manda ver na dieta. Boa sorte
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