Suplementos Com ou sem leite????

[roberto liciardi]

AGUA...SEMPRE AGUA

[Visitante Doug sarado]

concordo com a cara da agua, afinal de contas, hipercalorico he pra se tomar no intervalo de refeicoes, e tomando com agua vai dar pra usar assim, e a whey vai ser com agua, pra mim no more milk, chega de ter dor de barriga, leite so se for sem lactose

[whatiswhey-inicia-]

Fica com um gosto meio indigesto, mas pela rapida absorção, concerteza Whey é melhor com agua.

Suplementação de Hipercalorico, acredito que seja melhor com leite.

[Marvin]

ja tomei por meses das 2 formas , prefiro mto mais tomar com leite desnatado , a qtidade de lactose em 1 copo de leite e quase insignificante ao ponto de ''retardar'' a absorçao da whey , alem do q vc soma + 7g de proteina e o gosto fica mto melhor , mto mesmo , o da natures best , parece ate milk shake c tu botar gelo e adoçante e bater , tomando com agua ou sem agua , o whey vai ser kebrado pelo seu organismo da mesma forma QUE E TOTALMENTE difrente da agua , portanto isso nao importa ...tomem como achar melhor , o negocio e vc atingir OS SEUS ''NUMEROS'' TANTO EM KCAL COMO EM PTN COMO EM CHO COMO EM LIP , vlwwwwwww.