RICARDO FOGAÇA Postado 7 de janeiro de 2011 Postado 7 de janeiro de 2011 4º DIA DE UTILIZAÇÃO DO EXCEL NADRINE 2,5kg À MENOS E MUITA DISPOSIÇÃO E ENERGIA, ESTOU TOMANDO 1 CÁP. 6:00 DA MANHÃ ANTES DO SERVIÇO, E OUTRA ÀS 15:00, E VOU TREINAR AERÓBIO SOMENTE NA SEGUNDA, QUARTA E SEXTA
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