dcskater Postado 24 de agosto de 2005 Compartilhar Postado 24 de agosto de 2005 bom galera... ultimamente eu tenho comido 3 claras ants d dormi e terça e quinta como 4(pra economizar)... tava kereno sabe se eu compra uma albumina vai fazer diferença ow nao.. e se nao... oq mais q eu posso comer ants d dormi??/... flwww.. abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
sly Postado 24 de agosto de 2005 Compartilhar Postado 24 de agosto de 2005 Por ovo vc consegue aproximadamente 3g de proteína. Eu acho mais fácil tomar albumina antes de dormir mesmo. Não vai se entupir ates de deitar, acho pior ainda, vc acaba não dormindo direito, janta bem, come frango, atum, etc... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
theklaus Postado 24 de agosto de 2005 Compartilhar Postado 24 de agosto de 2005 albumina é mais pratico de usar, 2 colheres antes de dormir é o bastante e equivale a 7 claras de ovos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
gwv86 Postado 24 de agosto de 2005 Compartilhar Postado 24 de agosto de 2005 To pensando em comprar também, porque não to com dinheiro pra comprar whey nao Mas ae como que fica os peidos? albumina faz peidar muito???? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
sly Postado 24 de agosto de 2005 Compartilhar Postado 24 de agosto de 2005 Bom, minha namorada me proíbe de tomar. Até o cachorro sai de perto de mim qndo to tomando. Mas em algumas pessoa não dá nada, mas se vc não for um dessas pessoas te prepara pq é a cois mais impressionante que vc ja viu na sua vida. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
dcskater Postado 24 de agosto de 2005 Autor Compartilhar Postado 24 de agosto de 2005 claro.. intendi perfeitamente.. mais ninguem me respondeu q eu queria... QUERO SABER OQ VAI ME DAR MAIS RESULTADO???ALBUMINA OW AS CLARAS??? VLW Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Taurino Postado 25 de agosto de 2005 Compartilhar Postado 25 de agosto de 2005 Eu "voto" pela albumina, cara. Alem de ser melhor em termos de porcao (como o povo falou, 2 col valem 7 claras - nao tenho ctz dessa medida, to repetindo aih), vc nao desperdica as gemas e ainda evita a salmonelose. Se der azar de pegar um ovo contaminado, vc se ferra Abracao, Taurino Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
araga Postado 25 de agosto de 2005 Compartilhar Postado 25 de agosto de 2005 albumina é bom.. viro moda.. todo mundo que pratica musculção..a maioria toma.. mais o ruim é o colateral.. o ''pum'' kkkkkkkkkkkkkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
sawech Postado 25 de agosto de 2005 Compartilhar Postado 25 de agosto de 2005 coma ovo que eh natural...viagem o corpo do ser humano evoluiu por milhoes de anos para comer comida de verdade e não esses pozinhos de boiola ae Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
theklaus Postado 25 de agosto de 2005 Compartilhar Postado 25 de agosto de 2005 é, e a ciencia tb evolui nesses milhares de anos p oferecer alimento puro e concentrado, facilitando a vida dos homens, p evitar de ter q ir na cozinha, por 7 ovos dentro de 1 litro de agua, ligar o fogo, esperar uns 10 minutos p pegar consistencia, separar as claras das gemas, e bla bla bla...... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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