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antes que algum fdp venha me xingar.. eu pesquisei nos "n" tópicos deste forum a respeito de creatina e pouco se falou sobre a nature's best... comprei por indicação do dono da loja de suplementos... o que vcs acham dela?

vale a pena?


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Eu estou utilizando e estou gostando muito dos resultados, logo no começo já deu mais força e deu um melhorada no visual. Comparando com a outra marca que tinha tomado antes (nutrilatina) ela é muito melhor. :wink:

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59,00

to no tercerio dia da saturação.. não deu pra sentir diferença ainda...

60??? qts gramas?

Eu nem levo + fe em fase de saturação o endo esportista do meu amigo, disse q eh besteira recomendou soh 5g no pos treino, sigo isso...

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bem... já passei a fase de saturação e não senti qualquer diferença.. ou pior... to totalmente sem motivação e sentindo muita dor no corpo... creio que não tenha nada com a creatina... mas to me sentindo quebrado... e ontem tive que até baixar peso em alguns aparelhos, como o pully supinado, de 70 para 60 k...

espero que essa mare ruim passe ... hehehehe

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bem... já passei a fase de saturação e não senti qualquer diferença.. ou pior... to totalmente sem motivação e sentindo muita dor no corpo... creio que não tenha nada com a creatina... mas to me sentindo quebrado... e ontem tive que até baixar peso em alguns aparelhos, como o pully supinado, de 70 para 60 k...

espero que essa mare ruim passe ... hehehehe

A qto tempo vc faz musculação ????

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