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Terceira vez que posto a mesma pergunta e não sei por que razao ela nao aparece na pagina principal....mas tdo bem. Vamos lá de novo

Queria sabe ser o alicate de exercícios pode trazer algum aumento de massa muscular no antebraço. Se alguem puder responder, agradeço


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depende de quanto vc dispõe pq algo bom custa caro, nao tanto quanto vc pensa e impresas nacionais nao conheço nenhuma que venda algo decente.

Opa...bom, eu sou iniciante na musculação; iniciante entre aspas pq sempre começo e paro. Mas agora to levando a sério. Daí vc acha q qual alicate seria melhor pra mim. Tem noção de preço? Eu vi um da speedo na internet, mas como vc flw eh dificil achar algo decente.

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os que eu indico sao os captains of crush da ironmind. eles custam em torno de 70 reais, tem garantia de 2 anos e tendem a ter duração vitalicia eles tem a tensão de: 30, 40, 50(quebrei o meu), coc1 70kg(me mandaram esse), coc2 100kg, coc3 140kg e coc4 180kg(eu tenho esse e só 5 caras no mundo já fecharam oficialmente esse alicate).

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