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O que vale mais a pena tomar albumina ou amino


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Estou buscando massa muscular, estou tomando Mega gym mas gostaria de um complemento aí pensei em albumina ou amino qual seria o mais indicado.

Treino 4 dias na semana tenho 30 anos e treino a 1 ano e meio.


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Estou buscando massa muscular, estou tomando Mega gym mas gostaria de um complemento aí pensei em albumina ou amino qual seria o mais indicado.

Treino 4 dias na semana tenho 30 anos e treino a 1 ano e meio.

o mega gym da nutrilatina é fraco em relação a outros hipercaloricos

indico pra vc whey+malto depois do treino

uma suplementação de whey+malto por 1 mês custa R$100

se ainda sobrasse dinheiro,compra 1 kg. de albumina da salto's que tambem dura 1 mês e custa R$36

amino é dispensavel,já contem uma quantia consideravel de BCAA's e muitas outras proteinas no whey

Postado

Aqui em Niteroi eu só encontro Albumina da Neo Nutri cara ... mas li ai no forum que essa marca é f... engana pra caramba o consumidor com informaçõe falsas do produto, escondendo a qtd de carboidratos e aumentando o de proteina.

Eu vi e acho que vou comprar uma Albumina da Maximus, diz ter 22g de proteina e 2 de Caboidrato !! Será que é boa ? A da Saltos o pessoal fala muito bem !

Abraços,

Visitante Doug sarado
Postado

ja vi gente acordar de madrugada e tomar amino a noite

Postado
e a albumina da neo-nutri pode ser?

Aonde encontro esta da saltos em loja on-line de confiança?

Valeu obrigado.

neo nutri nao

compra da salto's

É a loja do MMADRUGA,moderador aqui do forum,ou seja,de total confiança

o pacote de 1 kg. saí por R$36,90

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