Sebas Postado 25 de janeiro de 2006 Postado 25 de janeiro de 2006 Bom to numa duvida cruel.. qro faze um programa ae de umas 6-8 semanas ateh final de fevereiro/marco.. Oq vcs me aconselham a compra com isso? qro chega perto dos 80kg mas naum posso ganha gordura jah q to qrendo secar a barriga.. no momento to cum 75-76kg.
Visitante Bruno_luzze Postado 25 de janeiro de 2006 Postado 25 de janeiro de 2006 sempre q vem massa vem um poucom de gordura, IMPOSSIVEL GANHAR MASSA SECA.
PMBC Postado 25 de janeiro de 2006 Postado 25 de janeiro de 2006 escolhe oque fazer Secar ou Ganhar...
Sebas Postado 26 de janeiro de 2006 Autor Postado 26 de janeiro de 2006 Ganhar.. dps compro um cla.. Intaum oq me sugerem?
Visitante Postado 26 de janeiro de 2006 Postado 26 de janeiro de 2006 Hiper, Albumina, Whey, Malto e Dextrose. Só cuidado com o Hiper, pois se você tiver tendência a ter barriga....esquece. Além do mais 5 kilos não são muita coisa e outra coisa importante: Coma muito de 03 em 03 horas, mas com qualidade, dando ênfase nos carbos e proteínas e esquecendo gorduras "ruins".
Madrugão Postado 26 de janeiro de 2006 Postado 26 de janeiro de 2006 Hiper, Albumina, Whey, Malto e Dextrose. Só cuidado com o Hiper, pois se você tiver tendência a ter barriga....esquece. Além do mais 5 kilos não são muita coisa e outra coisa importante: Coma muito de 03 em 03 horas, mas com qualidade, dando ênfase nos carbos e proteínas e esquecendo gorduras "ruins". Whey designer 2270gr: 174,90 Malto Dextrina: 6,99 Albumina Saltos (a melhor do mercado): 34,90 Hipercalorico Mass Milly: 65,90 Preços ja com desconto Abraço
Leandro_Calibrados Postado 26 de janeiro de 2006 Postado 26 de janeiro de 2006 De acordo c o madrugao ai abracos!!
Tuco Postado 26 de janeiro de 2006 Postado 26 de janeiro de 2006 Whey designer 2270gr: 174,90 Malto Dextrina: 6,99 Albumina Saltos (a melhor do mercado): 34,90 Hipercalorico Mass Milly: 65,90 Preços ja com desconto Abraço O whey da designer é melhor que o da optmum? Comprei um whey 2273kg da optimum e paguei 177. Qual é melhor pq pelo preço são mais ou menos parecida.. Valeu
Madrugão Postado 26 de janeiro de 2006 Postado 26 de janeiro de 2006 O whey da designer é melhor que o da optmum? Comprei um whey 2273kg da optimum e paguei 177. Qual é melhor pq pelo preço são mais ou menos parecida.. Valeu A qualidade da proteina e absorção da Designer é melhor sim! Abraços
Tuco Postado 26 de janeiro de 2006 Postado 26 de janeiro de 2006 A qualidade da proteina e absorção da Designer é melhor sim! Abraços Bom saber a proxima vez vou compra da disigner valeu
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