lalala Postado 10 de março de 2006 Compartilhar Postado 10 de março de 2006 vc dispoem de algum aparelho ? caso a resposta seja negativa,n tem muita opcao a n ser fazer flexão no chao para peito,remada unilateral com o butijão de gás e barra em algum lugar q dê. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
publicitario Postado 10 de março de 2006 Compartilhar Postado 10 de março de 2006 vc dispoem de algum aparelho ? caso a resposta seja negativa,n tem muita opcao a n ser fazer flexão no chao para peito,remada unilateral com o butijão de gás e barra em algum lugar q dê. a ideia de fazer remada unilateral é boa......o unico contra é que pra vc fazer com cargas maiores vai ter que encher o bujão....rsrsrssrsr Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Corvox Postado 10 de março de 2006 Compartilhar Postado 10 de março de 2006 nem tenho equipamento naum..., mas eu faço essas ae q vcs passaram e improviso um modo d colocar peso no butijao uhauhauhauhauha vlw ae pela ajuda! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Post Destacado
Arquivado
Este tópico foi arquivado e está fechado para novas respostas.