fitness2006 Postado 23 de março de 2006 Postado 23 de março de 2006 num sei não mais num era melhor um produto pra seca? creatina vai te dar volume... eu acho que creatina é bom pra magrelos cara... num sei...
zer0 Postado 23 de março de 2006 Autor Postado 23 de março de 2006 Acho que não é só pra magrelos não, pois qualquer um pode querer fazer hipertrofia
Mentzer Postado 24 de março de 2006 Postado 24 de março de 2006 A Creatina serve pra qualquer pessoa (desde que não tenha problemas renais etc..).
zer0 Postado 25 de março de 2006 Autor Postado 25 de março de 2006 dizem que creatina dá espinhas... é verdade?
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