usando LEVETONIC(levedura de cerveja) e MALTO, ajudem ai...

[nobre]

Olaa pessoal, fikei um tempo sem postar!

e tambem tava 3 meses sem malhar! hehe

Agora volei a 1 semana e vo fazer uma suplementação DE LEVE , ja que to recomeçando !!

Bom baseado no post de alguem do forum :

http://www.fisiculturismo.com.br/forum2 ... =levetonic

que diz que o cara tomou 24 caps de levetonic por dia, ganhou 8kg de musculo!

-> OBVIO q eu não axo q foi o levetonic nem pretendo ganhar 8kg tomand olevetonic ! uauha

MAs quero arrisca suplementar com ele e malto!

Bom, primeiro vo falar um pouco sobre o levetonic, eke é o mais puro e completo levedo de cerveja constituído por células secas de saccharomyces cerevisae, fonte natural de proteínas, aminoácidos, vitaminas do complexo B, minerais e fibras alimentares.

Na composição dele ate diz, recomendado pra pessoas com poca ingestão de proteina, ou fisiculturistas ba ba ba ...

A tabela nutricional dele :

Informações Nutricionais

Porção: 9g (18 comprimidos)

Peso Líquido: 200g

Quantidade

por porção

%IDR

Valor Calórico 32 kcal 2

Carboidratos 4 g 1

Proteínas 4 g 5

Gorduras Totais 0 g 0

Gorduras Saturadas 0 g 0

Gorduras Trans 0 g -

Fibra Alimentar 2 g 8

Sódio 42 mg 2

Alanina 2,6 g

Arginina 2 g

Ácido Aspártico 4,5 g

Glicina 1,8 g

Isoleucina 2 g

Leucina 3 g

Ácido Glutâmico 4,4 g

Lisina 2,8 g

Cistina 200 mg

Metionina 500 mg

Fenilalanina 1,8 g

Tirosina 900 mg

Treonina 2,2 g

Triptofano 500 mg

Prolina 1,5 g

Valina 2,5 g

Histidina 900 mg

Serina 2,2 g

Vitamina B1 (tiamina) 30 mg

Vitamina B2 (riboflavina) 14,7 mg

Vitamina B6 (piridoxina) 3 mg

Vitamina B12 (cobalamina) 6 mg

Ácido Pantotênico 6 mcg

Ácido Fólico 900 mcg

Biotina 1,4 mg

Cálcio 300 mg

Cobre 51 mg

Ferro 100 mg

Fósforo 800 mg

Manganês 42 mg

Magnésio 370 mg

Potássio 800 mg

Selênio 110 mcg

Cromo <200 mcg

Zinco 185 mg

e diz, para ATLETAS tomar 8 comprimidos após as refeições!!!

MAs eu tava tomando ele, igual uma fonte de proteina normnal hehe, tava tomando ele após o treino, tomava o malto e dps ele! e tomando tb anetes de durmir!!!!

O que vocês me sugerem ?

Eu vou tomar as 24 caps por dia, junto com malto pra ve se da em algo!

Se alguem quizer deixar opinião ae:

levetonic :

http://www.saudenarede.com.br/?p=pv&n=L ... de_Cerveja)_(400_tabs)_Rainha_Nutraceuticos

abraços a todos!

[nobre]

ajudem por favor opinioes!

[kernel]

acho que levedura de cerveja nao faz milagre assim nao.

mas depois relata seus ganhos

[B0mb4d0SP]

quanta ignorancia ... toma 50 caps de levedo de cerveja que se vai ficar gigante

malto tambem é quase um anabolizante....

[nobre]

quanta ignorancia ... toma 50 caps de levedo de cerveja que se vai ficar gigante

malto tambem é quase um anabolizante....

aff amigo q ignorancia?

eu disse por acaso q ia fik fortao tomando levedo e malto ?

disse que quero ver os resultados, se não é pra ajudar, nao vem postar idiotisse!

eu mesmo dissse que não creio nakele topico la !!!

Se alguem tiver uma opiniao construtiva...

por favor!