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AI GALERA, DEVO TOMAR NO PÓS TREINO A DEXTROSE PRIMEIRO E DEPOIS O WHEY.....OU TOMAR OS DOIS JUNTOS?????????

Putz cara...nos teus owtros topicos a galera jah respondeu isso umas 1000 vzs!!!! :-?

Postado

aproveitando o topico soh uma duvida...

tomarei a dextrose junto com a glutamina, e soh depois o whey...

então quantas gramas de dextrose botar ?

Postado
aproveitando o topico soh uma duvida...

tomarei a dextrose junto com a glutamina, e soh depois o whey...

então quantas gramas de dextrose botar ?

03 colheres está de boa.

Fui....

Postado

Cara, para de escrever como boiola pow, tá irritando esses

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa, xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Parece um gay gritando, só falto falar 'xicleeeeeeeeeeeeeeti'

uhauhaiuhuhuihhuahuiah

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