Qual a diferença d rosca direta pra alternada?

[__ORACULO__]

Em miúdos seria que se tratando de execução unilateral, o sistema nervoso central conseguiria focar mais o trabalho no único membro que está em trabalho do que os dois concomitantes havendo maior atividade elétrica.

No alternado, as posições mortas não produzem isquemia permitindo fluxo sanguíneo local o que em tese desacelera a acidose.

[Visitante]

Em miúdos seria que se tratando de execução unilateral, o sistema nervoso central conseguiria focar mais o trabalho no único membro que está em trabalho do que os dois concomitantes havendo maior atividade elétrica.

No alternado, as posições mortas não produzem isquemia permitindo fluxo sanguíneo local o que em tese desacelera a acidose.

PERFECT !!!!!

Valeu.