Serious Mass Optimum

[Visitante Renato-ES]

Amigos,

Lendo sobre este hipercalórico que parece ser de excelente qualidade bateu um desânimo ao ler:

Tomar 3 doses (2 medidas/scoops - 336g) ao dia, sendo uma 45 minutos antes do treino, uma após o treino e uma de 20 a 30 minutos antes de dormir. Misturar uma dose do produto em 700ml de água, leite desnatado ou outra bebida, de preferência gelada, ou conforme orientação de médico nutrólogo ou nutricionista.

Fonte: http://www.musclepoint.com.br/detalhes_ ... codigo=492

Ou seja, o produto vem com 2727G sendo que em um dia você precisa tomar 1008g. Em três dias o produto acaba?

Qual a recomendação? Quanto tomar ao dia e teria algum hipercalórico com qualidade semelhante mas mais econômico?

Grato.

[bombado2006]

Will Mass 18000 da milly

É o melhor em Custo X Beneficio

Informações Nutricionais

Porção: 100g (4 medidas)

Peso Líquido: 3000g

Quantidade

por porção

% IDR *

Valor Calorico 400 Kcal 20

Carboidratos 63 g 21

Proteínas 32 g 43

Gorduras Totais 4 g 7

Gorduras saturadas <1 g 1

gorduras Trans 0 **

Fibra Alimentar 1,5 g 2

Cálcio 400 mg 24

Ferro 1 mg 6

Sódio 45 mg 2

Potássio 87 mg **

Vitamina A 320 mcg 40

Vitamina C 24 mg 40

Vitamina B1 (Tiamina) 0,56 mg 40

Vitamina B6 (Piridoxina) 0,80 mg 40

Vitamina H (Biotina) 0,06 mg 40

Aminograma

L- Leucina 2,48 g

L- Isoleucina 1,79 g

L- Valina 1,82 g

Um pote de 3 kg sai por $64

[zapatista]

Amigos,

Lendo sobre este hipercalórico que parece ser de excelente qualidade bateu um desânimo ao ler:

Ou seja, o produto vem com 2727G sendo que em um dia você precisa tomar 1008g. Em três dias o produto acaba?

Qual a recomendação? Quanto tomar ao dia e teria algum hipercalórico com qualidade semelhante mas mais econômico?

Grato.

é por ai, a dose que eles recomendam é justamente a quantidade necessaria para fornecer as 1000000000 de calorias da embalagem.

voce nao é obrigado a tomar exatamente como o rotulo, pode tomar 1 dose por dia apenas apos o treino por exemplo, mas sem nunca esquecer que o importante realmente é a sua alimentacao e nao suplemento.

[Leandro_Calibrados]

Fera se vc tomar oq sempre esses hiper recomendam vc vai ficar é c diareia e uma pansa gigantesca tome uma dose sim mas devide-a em 2 doses diarias!!

abracos!!