Visitante mr.anabolic Postado 29 de abril de 2006 Postado 29 de abril de 2006 A MALTODEXTRINA É UM CARBOIDRATO COMPLEXO DE ALTO INDICE GLICEMICO PODENDO SER CONSUMIDO ANTES OU PÓS TREINO,MAS DEPENDENDO DE SEUS OBJETIVOS VC PODE ATÉ ADICIONAR APENAS AÇÚCAR(SACAROSE) EM SEU SHAKE PÓS TREINO. FORTE ABRAÇO MR.ANABOLIC!!! WWW.ANABOLISMOEXTREMO.ZIP.NET ANABOLISMOEXTREMO@YAHOO.COM.BR
CopHard Postado 3 de maio de 2006 Postado 3 de maio de 2006 Estava pensando em utilizar durante o treino, em uma proporção de 40g dissolvido em 750 ml de água, e ir consumindo durante o treino. O você pensam sobrei isso?
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