Albumina ou clara de ovo? indigesto!!!

[hugov]

ae galera blz?

Ontem eu ouvi uma que duvidei.... Por isso vou pergunta

o pessoal toma albumina que seria as claras de ovo industrializada em pó concentrada blz, eu particularmente consumo as claras de ovo literalmente CRUA, separo a clara da gema, e bato as claras CRUAS no liq. com malto e leite...

Falaram que "tomar clara de ovo crua é indigesto" fala sério isso é verdade?

[LaNCe]

pq é nojento..

[ThunderCat]

Pq tem uma doença associada ao consumo de ovo cru.

[zapatista]

é bom, eu tomava e gostava.

mas tem risco grande de salmonela, se tu pegar parceiro é 1 semana se desfazendo em merda, hoje eu faço no micro-ondas ou cozinho.

[hugov]

blz, entendi...

aproveitando o topico para nao criar outro, ... tem algum problma em misturar o pó da albumina com o pó da Massa Nitro tipo as 12:00h para ser ingerida as 15 ou 16h?

[jaay]

Não

[galloV017]

Salmonela, isso detona com qualquer um, meu irmão tinha essa costume de comer ovo crú, se ferrou, em uma senama perdeu 6 quilos e ainda teve q usar hipoglós na bunda de tanta assadura.

[Visitante mr.anabolic]

A CLARA DE OVO CRUA ALÉM DE PODER ADQUIRIR SALMONELEOSE AINDA DIMINUI A ABSORÇÃO DA PROTEINAS E DAS VITAMINAS DO COMPLEXO B.

JAMAIS USE CLARA CRUA

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