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NA SUGESTAO DE USO AXO Q ESTA PRA TOMAR 10 COLHERES...SE FOR TD ISO AI AXO UM POCO EXAGERO TOME AI EM TORNO DE 6 COLHERES Q ESTARA BOM, DUAS VEZES AO DIA DE MANHA AO ACORDA E NO POS TREINO, SOBRE A DURACAO TEM DE VER QTS VEZES NA SEMANA IRA MALHAR E UTILIZA-LA, A DOSAGEM Q SERA UTILIZADA E QTS VEZES IRA TOMAR AO DIA AXO MELHOR 2 VEZES MAS PODE-SE TOMAR ATE 3 MAS AXO EXAGERO UMA REFEICAO BEM FORTE DURANTE O DIA JA ESTARA DE BOM TAMANHO

ABRACOS!!

Postado

poise isso q eu queria saber mesmo

porque no negocio la do produto ta falando isso :

Porção diária: 645g do produto com 1250ml de leite integral. Para melhor absorção das 3200 calorias, divida a porção diária em 5 shakes e tome ao longo do dia. Bata no liquidificador 9 colheres de sopa cheias (129g) do produto com 250ml de leite integral.

se for tomar 5 vezes no dia é sacanagem, acaba mto rapido, meio exagero mesmo...

tipo 3 kg, tomando 345g por dia, ele dura uns 5 dias só é ?? :D:lol:

Obs.: malhando de segunda a sexta

Postado

tomando 345kg por dia,ele vai dura 8,6956521739130434782608695652174 dias

eh soh fazena calculadora :wink:

Mastoma duas vezes por dia, umas 6 colheres,vai da umas 80 gramas, entaumtu vai toma 160 gramas por dia o q vai dura 18,75 dias...

esperoter ajudado

Postado

345 gramas por dia ne ? vc falou 345 KG ahuuahuha

acho q vou fazer isso mesmo 160g por dia

quantos ML de leite, suco ou qualquer outra coisa eu devo usar para essa quatidade do suplemento ?

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