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Visitante Rafael Lacerda
Postado

nossa, impressionante!

dificil ser assim... acordo de manha com uma fome monstra

mas se vc nao consegue comer, toma um suplemento liquido

bem mais facil

abraço

Postado

Antes de começar a treinar eu também acordava sem fone, mas é porque eu jantava algo muito pesado e ia durmir logo em seguida ai acordava sem fome nenhuma , ai com o tempo fiz meu organismo acostumar , comer algo mesmo sem fome , ir forçando , agora já acordo com uma baita duma fome hehehe.

Postado

Cara o negocio é você fazer algo antes de comer. Tipo, acorda uns 20min mais cedo, toma um banho, da uma andada pela casa, lê um jornal, qualquer coisa só pro corpo dar aquela acordada, ai sim você vai comer.

Comigo funciona :lol:

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