Dúvida em relação a Suplementação!!!

[Rickthefirst]

Mais uma pergunta pessoal alguem aí ja tomou ou recomenda algum desses dois produtos:

http://www.corpoperfeito.com.br/produto ... _(20_packs)_Labrada

http://www.corpoperfeito.com.br/produto ... 000_(2900g)_Nutrilatina_Mega_Gym

Espero que me ajudem ou dêem o link de um produto bom para desenvolvimento de massa!!

[LnCohim]

vc acompanha o forum a qt tempo? se quer ganhar massa muscular treine bem, se alimente bem e descanse bem. suplementos sao so pra suplementar.

tome whey protein + maltodextrina/dextrose no pos-treino e uma boa albumina antes de dormir e/ou ao acordar.

[Rickthefirst]

Valeu amigo Lucas, era isso que eu precisava saber...Ah em relação ao fórum acompanho a 1mês e meio!!Sei que tem de treinar bastante é o que to fazendo!

[Maquiavel]

tome whey protein + maltodextrina/dextrose no pos-treino e uma boa albumina antes de dormir e/ou ao acordar.

Foi o q eu disse na página anterior!

Abraços!

[LnCohim]

eh... pelo jeito ele queria links de produtos milagrosos, mas acho q ele ja ta vendo q isso nao existe.

abracos

[Maquiavel]

eh... pelo jeito ele queria links de produtos milagrosos, mas acho q ele ja ta vendo q isso nao existe.

abracos

Ele precisa enxergar q o q manda mesmo na musculação é: Dedicação, disciplina, alimentação, treino, descanso e por último suplementação!