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Boa noite!

Vou fazer um diário sobre minha dieta e o uso de pulmonil... espero ser ajudada caso precise e colaborar de alguma forma mostrando meu dia-a-dia.

Tenho 35 anos, 1.58, 60 quilos.

iniciei o ciclo no dia 3 de janeiro pela manhã com a dosagem de 1 ml. Passei o dia de forma normal sem nenhum dos sintomas comuns do produto. Fiz a dieta de forma rigorosa e à noite me sinto um pouco fraca pela falta do carboidrato. Fiz todas as minhas atividades habituais sem problema e amanhã irei tomar 2 ml. Conto depois!!!

bjs.


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Fiquei muitos dias sem postar mas retomo relatando tudo até então.

1º dia : 1ml (pouca tremedeira apenas)

2º dia : 1ml (pouca tremedeira)

3º dia : 1,5 (pouca tremedeira)

4º dia : 2,0 (tremedeira)

5º dia : 3,0 (tremedeira)

6º dia : 4,0 (tremedeira)

7º dia : 4,0 (pouca tremedeira)

8º dia : 5,0 (pouca tremedeira)

Penso que o organismo está se acostumando... quanto a dieta da proteína foi impossível continuar, estava muito fraca e no 4º dia não tinha melhorado nada. Estou fazendo a minha anterior de 1.500 calorias.

Continuo na academia fazendo 3Xsemanda musculação e 40 minutos de esteira.

antes de começar meus batimentos cardíacos pela manhã giravam em torno de 70, hoje (após tomar o remédio) está em torno de 110.

Postado

Um comprimido, 1 grama do pó ou 1ml do gel tem a mesma concentração , que é de 20 mcg. mulheres podem ingerir de 40-80mcg/dia e homens podem de 40-120mcg/dia.

ciclo masculino:

1º dia - 40mcg

2º dia - 60mcg

3º dia - 80mcg

4º dia - 100mcg

5º ao 15º dia - 120mcg.

obs. feminino até 80mcg. Isso vai de cada um, eu comecei devagar até me acostumar melhor e estou em 5mcg. Veja como se sente e vai aumentando... espero ter ajudado.

  • 1 mês depois...
  • 1 mês depois...
Postado
só vou me pesar na quarta-feira (fim do ciclo)... é melhor!!!

aff outra que nao posta até o final

meus pesames...mais um que morreu AUHAUHAUHAUH

deve te morrido mesmo

t+

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