dano Postado 6 de julho de 2002 Postado 6 de julho de 2002 Opinião minha...não curti muito essa suplementação. Principalmente em relação ao animal stak. De qualquer forma, acho que está faltando você estar tomando uns carboidratos do tipo maltodextrina ou carbo up, principalmente junto com a creatina.
Joao Ricardo Postado 6 de julho de 2002 Autor Postado 6 de julho de 2002 Nao estou tomando esses carboidratos pq to comendo carboidrato pra caralho
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