JevifPak Postado 30 de março de 2007 Compartilhar Postado 30 de março de 2007 O suplemento albumina tem absorção lenta, como vi num site pesquisando 2-4h Agora a clara de ovo nao teria esta demora certo? seria como se ingerice frango? como treino inicio da tard pretendo adicionala ao pos treino 1h depois, antecedido por whey e malto, no horario de termino do treino. Aguardo opinioes obrigado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
romeo Postado 30 de março de 2007 Compartilhar Postado 30 de março de 2007 Imagino q o período de absorção seja o mesmo...já q a albumina eh a clara do ovo desidratada... [ ]'s Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
JevifPak Postado 30 de março de 2007 Autor Compartilhar Postado 30 de março de 2007 droga...pensei nisso tambe cara ambos tem albumina mais a absorvição for a mesma fode minha dieta..... obrigado ai romeo! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
JevifPak Postado 3 de abril de 2007 Autor Compartilhar Postado 3 de abril de 2007 up! preciso informação concreta logo t+ ;p Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Galeno Postado 3 de abril de 2007 Compartilhar Postado 3 de abril de 2007 A albumina tem uma absorçao lenta sim, por isso que é recomendavel tomar no cafe da manha ou antes de dormir.... o fato de ela ser desidratada nao a torna uma proteina de absorçao rapida Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
JevifPak Postado 3 de abril de 2007 Autor Compartilhar Postado 3 de abril de 2007 galeno o que vc escreveu é confuso, parece que vc fala do suplemento e nao a clara! t+ Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
GUILSILVA Postado 3 de abril de 2007 Compartilhar Postado 3 de abril de 2007 galeno o que vc escreveu é confuso, parece que vc fala do suplemento e nao a clara! t+ Albumina = Clara de ovo desidratada. Ow seja é a mesma coisa, se é mesma coisa é claro que as 2 tem uma absorção igual. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
JevifPak Postado 3 de abril de 2007 Autor Compartilhar Postado 3 de abril de 2007 Ok, obrigado cara! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Galeno Postado 4 de abril de 2007 Compartilhar Postado 4 de abril de 2007 ahaha, desculpa, eu quis dizer o mesmo, mas acabei complicando, eh tanto o suplemento quando a clara em si tem absorções iguais kkk lenta... desculpa ai galera! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
JevifPak Postado 4 de abril de 2007 Autor Compartilhar Postado 4 de abril de 2007 relaxa... ja ta resolvido o caso!!! vlw pela força t+ Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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