E quando eu viajo e fico sem treinar, o que fazer????

[GUI WEIGL]

O q fazer durante uma viagem...periodo o qual fico impossibilitado de treinar???

alguma dica????

abrass!!!!

[romeo]

Bem..depende p onde vc vai...

Tipo, se vc for p uma serra, pode passear pelos bosques, fazer trilhas, tomar um chocolate quente à noite com a gata...etc...

Se for p uma praia, pode tomar muito banho de mar, tomar aquela cerva estupidamente gelada, curtir as gatas de biquíni, jogar um futvôlei c os amigos..etc...

Se for p um sítio, pode tomar banho de lagoa, dar milho p as galinhas, chupar manga do pé, andar de cavalo ou simplesmente armar uma rede e dormir o dia todo, ouvindo o canto dos sabiás

**Se referindo à suplementação, eu n utilizaria...apenas tentaria manter uma boa alimentação p n perder muito peso(se eh hipertrofia o seu objetivo)...

[ ]'s

[GUI WEIGL]

HAHAHA

BCAA NÃO EH RECOMENDAVEL PARA EVITAR A PERDA DE MASSA???

[gst_uae]

Bem..depende p onde vc vai...

Tipo, se vc for p uma serra, pode passear pelos bosques, fazer trilhas, tomar um chocolate quente à noite com a gata...etc...

Se for p uma praia, pode tomar muito banho de mar, tomar aquela cerva estupidamente gelada, curtir as gatas de biquíni, jogar um futvôlei c os amigos..etc...

Se for p um sítio, pode tomar banho de lagoa, dar milho p as galinhas, chupar manga do pé, andar de cavalo ou simplesmente armar uma rede e dormir o dia todo, ouvindo o canto dos sabiás

**Se referindo à suplementação, eu n utilizaria...apenas tentaria manter uma boa alimentação p n perder muito peso(se eh hipertrofia o seu objetivo)...

[ ]'s

Huhauhauahua...

[romeo]

HAHAHA

BCAA NÃO EH RECOMENDAVEL PARA EVITAR A PERDA DE MASSA???

BCAA's são importantes sim...p ajudar a evitar um estado catabólico...mas n creio q seja tão necessario, no momento em q vc deixará de treinar...continuo achando melhor vc cuidar da sua alimentação e deixar os suplementos p qnd vc estiver de volta "na ativa" p valer...

[ ]'s

[GUI WEIGL]

valeu romeo...

abração!!!

[Logan23º]

ô cabras moleque..kkkk

[JevifPak]

O q fazer durante uma viagem...periodo o qual fico impossibilitado de treinar???

alguma dica????

abrass!!!!

levo tudo em outra mala...

granola, ração, semente linhaça, nozes....tudo para mante a dieta

ahaauhauhauh

t+

[GUI WEIGL]

leva uma maquina fotografica tbem!!!

valeu pela ajuda....manter a dieta eh a chave...