tchuka Postado 16 de julho de 2007 Postado 16 de julho de 2007 Oi galera, blz?? Estou com uma pequena duvida!! Comprei o Ripped Extreme da Athletica, em capsulas. No frasco vem escrito para tomar 4 capsulas 1 vez ao dia (entende-se que sao 4 de uma vez por dia). Mas nao vem escrito se e antes do treino, ou apos....se eu posso tomar mesmo quando nao treino... Eu malho de segunda a sexta...as vezes vou ate no sabado!! Faço musculaçao, spinnning e jump!! Tenho 1.58m e 64kg! Quero perder uns 6 kg. Por isso comprei o termogenico. Alguem ja tomou?? Funcionou?? Qual a maneira certa de tomar?? Desde ja agradeço. Bjs
Deme_SP Postado 16 de julho de 2007 Postado 16 de julho de 2007 Oi galera, blz?? Estou com uma pequena duvida!! Comprei o Ripped Extreme da Athletica, em capsulas. No frasco vem escrito para tomar 4 capsulas 1 vez ao dia (entende-se que sao 4 de uma vez por dia). Mas nao vem escrito se e antes do treino, ou apos....se eu posso tomar mesmo quando nao treino... Eu malho de segunda a sexta...as vezes vou ate no sabado!! Faço musculaçao, spinnning e jump!! Tenho 1.58m e 64kg! Quero perder uns 6 kg. Por isso comprei o termogenico. Alguem ja tomou?? Funcionou?? Qual a maneira certa de tomar?? Desde ja agradeço. Bjs Qual a quantidade de cafeína em 4 caps? Normalmente os thermos são tomados 2 caps de manha e 2 no meio da tarde...
tchuka Postado 17 de julho de 2007 Autor Postado 17 de julho de 2007 Qual a quantidade de cafeína em 4 caps? Normalmente os thermos são tomados 2 caps de manha e 2 no meio da tarde... Ola!! 4 capsulas do Ripped equivalem a 43,8mg de cafeina! O que nao e muito, comparando com outros termogenicos que andei pesquisando. Sera que mesmo assim corro o risco de ter insonia tomando 2 caps a tarde?? Bjs
Júlio César SF1338434428 Postado 17 de julho de 2007 Postado 17 de julho de 2007 Acho que você não vai ter problemas não. Eu to usando lipo 6 , que possui muito mais cafeina e não estou tendo problemas pra dormir não.. Eu tomo as 14 horas a minha segunda dose (2 caps são 200 mg de cafeina). Dá uma olhada ai: https://www.nutrex.com
tchuka Postado 17 de julho de 2007 Autor Postado 17 de julho de 2007 Júlio César SF disse: Acho que você não vai ter problemas não. Eu to usando lipo 6 , que possui muito mais cafeina e não estou tendo problemas pra dormir não.. Eu tomo as 14 horas a dose. Dá uma olhada ai: https://www.nutrex.com Realmente!! Tem mto mais cafeina!! No caso 2 caps de lipo 6 equivalem a 200mg, ne? O Ripped 4 caps equivalem a 43,8mg! Diferença brusca!! Entao o certo de se tomar termogenico sao dois pela manha e dois a tarde? Eu malho de manha...entao eu tomo 2 antes do treino? Bjs
Júlio César SF1338434428 Postado 17 de julho de 2007 Postado 17 de julho de 2007 Eu faço assim com o lipo 6 2caps 30 min antes do café. 2caps de tarde, no máximo até 14horas. Se eu for tomar as 2 caps de tarde la pras 17 horas , ai eu não durmo..
tchuka Postado 17 de julho de 2007 Autor Postado 17 de julho de 2007 Eu faço assim com o lipo 6 2caps 30 min antes do café. 2caps de tarde, no máximo até 14horas. Se eu for tomar as 2 caps de tarde la pras 17 horas , ai eu não durmo.. Eu estava tomando as 4 depois do cafe da manha...mais ou menos 30 min antes de treinar. Estou dormindo bem...sem problemas!! Vou tentar tomar 2 de manha e 2 a tarde... Vlw!! Bjs
leomorenolima Postado 17 de julho de 2007 Postado 17 de julho de 2007 É bom este Ripped Extreme da Athletica ? Vale a pena investir em um thermo sem substâncias proibidas no Brasil ?
tchuka Postado 18 de julho de 2007 Autor Postado 18 de julho de 2007 É bom este Ripped Extreme da Athletica ? Vale a pena investir em um thermo sem substâncias proibidas no Brasil ? Estou tomando ha uma semana...ele me da mais disposiçao para malhar, principalmente na hora de fazer os aerobicos...da um gas!! E eu percebi que dei uma "enxugada" essa semana...ainda nao me pesei, mas deu pra perceber a diferença. Qto ao "se vale a pena investir", vale sim!! Pois ele contem cafeina, guarana, cromo e outras substancias que queimam gordura e acelera o metabolismo. E nem tudo que contem "substancias proibidas" e bom... eu so acho que os que contem efedrina, por exemplo (que e uma substancia proibida) queima mto mais rapido e com mto menos esforço. Eu estou fazendo 2ª, 4ª e 6ª 2 aulas de jump fit e corro na esteira mais ou menos uns 30 minutos...(ainda vou pra academia correndo e volto correndo pra casa, pra ajudar)...e 3ª, 5ª e sabado eu faço duas aulas de spinning, corro na esteira e faço musculaçao!! Esta dando resultados pelo meu esforço, somando com o Ripped. (e ainda nao corro o risco de ter uma parada cardiaca) Bjs fisiculturismo 1
leomorenolima Postado 18 de julho de 2007 Postado 18 de julho de 2007 Mas ai que tá ! Você fazendo tudo isso que descreveu, e se vc estiver tendo uma alimentação de baixa caloria e saudável (sem fritura, etc etc), comendo sempre de 3 em 3 horas, você vai abaixar o nível de gordura muito facilmente, nem precisa de suplementação. Ás vezes, ela ajuda no psicológico. Fica difícil medir a eficiência do produto, você chegou a fazer isso antes sem usá-lo ? Qual foi o resultado ? Valeu. fisiculturismo 1
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