Como perder esse tipo de gordura ?

[LaNCe]

lipo, ou algum ciclo

[LoRd_1987]

to fora de lipo tbm, pelo menos nos próximos 10 anos hehehheheh.

vou seguindo intervalando fase de definição com fase de ganho de massa pra ir diminuindo o % de gordura até tá num nível bem baixo, se nem isso der jeito então parto pra lipo, mas ainda há esperança.

Além disso tem uma alternativa um pouco mais barata pra lipo, a carboxiterapia, que injeta gás carbonico no tecido adiposo e faz com que ele seja oxidado. O problema é que custa entre 800 e 1000 reais, e a parte boa é que não tem tempo de recuperação, ou seja, não precisa parar de malhar enquanto se faz o tratamento.

No meio do ano quando eu tava com o % de gordura bem alto ainda eu me consultei com uma médica que faz esse tratamento, ela naquela época disse que reduziria em muito o problema dessa gordura localizada, agora então que eu já perdi 6 cm de cintura deve eliminar de vez.

[galloV017]

Não existe dieta que reduza gordura em um único local, nem exercícos seja que tipo for, haverá uma redução geral isso é inevitável.

[GUILSILVA]

to fora de lipo tbm, pelo menos nos próximos 10 anos hehehheheh.

vou seguindo intervalando fase de definição com fase de ganho de massa pra ir diminuindo o % de gordura até tá num nível bem baixo, se nem isso der jeito então parto pra lipo, mas ainda há esperança.

Além disso tem uma alternativa um pouco mais barata pra lipo, a carboxiterapia, que injeta gás carbonico no tecido adiposo e faz com que ele seja oxidado. O problema é que custa entre 800 e 1000 reais, e a parte boa é que não tem tempo de recuperação, ou seja, não precisa parar de malhar enquanto se faz o tratamento.

No meio do ano quando eu tava com o % de gordura bem alto ainda eu me consultei com uma médica que faz esse tratamento, ela naquela época disse que reduziria em muito o problema dessa gordura localizada, agora então que eu já perdi 6 cm de cintura deve eliminar de vez.

Eu particularmente acho essa carboxiterapia um belo dum placebo, há um tempo atraz minha mãe fez umas 10 sessões disso e os resultados não foram como os esperados, melhorou muito pouco.

[P12oGM]

Não existe dieta que reduza gordura em um único local, nem exercícos seja que tipo for, haverá uma redução geral isso é inevitável.

Tipo,eu voltei a malhar tem umas 3 semanas por aí. Você acha disperdício malhar então ? Você acha que devo perder essa gordura primeiro ???

Segue foto aí :

PS: Vi que muitos citaram lipoaspiração mas será que não é possível perder com dieta + aeróbico ? Não é possível sei lá,sou novo e já partir pra isso sei lá .

[LoRd_1987]

Eu particularmente acho essa carboxiterapia um belo dum placebo, há um tempo atraz minha mãe fez umas 10 sessões disso e os resultados não foram como os esperados, melhorou muito pouco.

Segundo o que a médica me disse, em caso que há muita gordura o resultado é bem pouco mesmo, não sei se é o caso da sua mãe, vou estar com uma amiga minha que trabalha em uma clinica de estética hoje e pego mais detalhes com ela.

[galloV017]

Tipo,eu voltei a malhar tem umas 3 semanas por aí. Você acha disperdício malhar então ? Você acha que devo perder essa gordura primeiro ???

Segue foto aí :

PS: Vi que muitos citaram lipoaspiração mas será que não é possível perder com dieta + aeróbico ? Não é possível sei lá,sou novo e já partir pra isso sei lá .

Vc deve continuar com a dieta e malhando junto, essa combinação fará vc queimar a gordura mais rápido, mas será de forma geral.

[P12oGM]

Vc deve continuar com a dieta e malhando junto, essa combinação fará vc queimar a gordura mais rápido, mas será de forma geral.

Essa foto eu tirei sem forçar o abdomem. É pra você ver que possuo não tanta gordura perto da parte do peito . Acho que vou continuar,talvez dê para perder essa gordura . E essa foto foi tirada quando eu tinha acabado de comer,vou por uma aqui sem ter comido nada pra ter uma idéia ( sei que não muda muita coisa mas ta aí ):

Talvez em 2 ou 3 meses de dieta dê pra dar uma diminuída legal.

Faço 1 hora de aeróbico a aproximadamente 6.7 km/h na esteira.

[GUILSILVA]

Segundo o que a médica me disse, em caso que há muita gordura o resultado é bem pouco mesmo, não sei se é o caso da sua mãe, vou estar com uma amiga minha que trabalha em uma clinica de estética hoje e pego mais detalhes com ela.

Pior que minha mãe é magra, mas sabe como é mulher, tá sempre a procura da perfeição.

[laika123]

Cara o esse osso q fica no abdomen <> o meu e muito pro lado o q eu faço pra diminuir isso