PumpMaster Postado 3 de janeiro de 2008 Postado 3 de janeiro de 2008 vocês acham que eu preciso de um hipercalorico? Tenho 1,69/57KG e 20 anos/faço acadêmia a 2 e quase nada de ganhos. Estes foram os que já me sugeriram e os que eu achei melhor,avaliam por mim e me deêm suas opiniões sobre qual devo escolher,mas analisem as tabelas nutricionais de cada um! Hiper Mass Protein (5000g)-Atlhetica -100 reais Will Mass 18000 (3000g) - Milly -100 reais Mass Gainer 4400-Nutrilatina AGE -95 reais Massa 3200 Anti-Catabolic (3kg) - Probiótica -80 reais 1-http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p=Hiper_Mass_Protein_5000g_Atlhetica 2-http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p=Will_Mass_18000_3000g_Milly 3-http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p=Mass_Gainers_4400_3000g_Nutrilatina_AGE 4-http://www.corpoperfeito.com.br/produto/?p=Massa_3200_AntiCatabolic_3kg_Probiótica Devo substitui-lo pelo meu lanche dá tarde ou café da manhã onde geralmente não consigo comer nada(no café)? Eu quero ganhar massa,mas que uns 70% pelo menos sejá de massa magra,um whey junto,este no caso depois do treino e o primeiro antes do treino seria bom?E se eu não tiver grana e poder escolher só um destes,qual vocês me aconselham,o 3whey ou um dos hipercaloricos acima?(lembrando que eu parece ter dificuldades para ganhar massa magra=2 anos de academia=0)
PumpMaster Postado 3 de janeiro de 2008 Autor Postado 3 de janeiro de 2008 Cade a galera!Dá uma força ai!Vou começar a ir na acâdemia segundinha e preciso disso na mão para iniciar o mÊs certinho!
RABADAN Postado 4 de janeiro de 2008 Postado 4 de janeiro de 2008 esse negocio de 70% nao existe so com suplementos... vc tem que mudar radicalemnte sua alimentacao... se vc malha a 2 anos e n teve resultado, deve ter muitas coisas erradas. ja tomei o hipercalorico da nutrilatina, esse 4400 mt bom , o sabor baunilha e bem gostoso. tome 2 vezes ao dia, a primeira no cafe e a segunda em algum lanche por volta das 15-16. Acho que vc deveria comecar mudando sua dieta. Passa na sala de nutricao e da uma pesquisada, tem mt coisa boa.
ronys Postado 5 de janeiro de 2008 Postado 5 de janeiro de 2008 cara se voce quer pelo menos 70% de massa magra, esquece Hipercaloricos. eles servem para ganho de massa sim, mais a real função acredito que seja aumento de peso(é o que voce precisa). se eu tivesse a sua altura e seu peso, pegaria esse de 5kg + whey SÓ DPS DO TREINO + alimentação. ou esperava alguem indicar um melhor, caso já tenham tomado, ou conhecem o produto =D
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