Tomar Creatina com 16 anos

[Osmar Mottim]

eu tenho 15 anos , tava fazendo muay thai fiz 6 meses parei e começei a academia , 4 meses fazendo , to seguindo uma boa alimentação tomando monster nitro pack e whey com dextrose

[Heraldo Costa]

o tópico tem 3 anos...nuss