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Suplementação feminina para dar uma secada


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Bom Dia,

Gostaria de uma dica para Suplementação feminina, o que é legal ingerir para quem quer "dar uma secada", definição, pode

até ganhar um pouco de massa magra, mas sem ganhar "gordura". Ouvi falar em glutamina, 5 gramas antes e 5 depois é uma boa ??

A alimentação dela é legal, ela segue uma dieta proposta pela Nutricionista, mas assim como eu ela quer "um gás"

de alguma suplementação para ajudar a dar um "secadinha".

Grato pela atenção

[ ]'s

Léo Kaufmann

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não há produto que ajude com definição meu chapa, não existe milagre, conseguir definição é função exclusiva da DIETA.

o máximo que se pode recomendar são os hiperproteícos para substituir alguma refeição (no lugar de um lanche, um shake) e algum suplemento estimulante para aeróbicos como os termogênicos.

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não há produto que ajude com definição meu chapa, não existe milagre, conseguir definição é função exclusiva da DIETA.

o máximo que se pode recomendar são os hiperproteícos para substituir alguma refeição (no lugar de um lanche, um shake) e algum suplemento estimulante para aeróbicos como os termogênicos.

Valeu amigo obrigado. 8)

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