suplementos de suplementos

[Sgobba L]

é o seguinte pessoal gostaria de saber mais sobre as substancias tipo sodio , malto etc q nao sao caras e q se colocam a mais no dia a dia e as vezes ate nu suplemento....

aonde se compra sodio e malto??

egistem outras substancias tipos essas indicadas q vcs ja usaram e gostaram??

vlw

[PALAU]

sódio?

[Eddie X]

Sodio???????Putz cara,é melhor peskisar MUUUUUUITO antes q td mundo aki,inclusive eu q sou inciante ,te dê um esculacho!Vai peskisar!

[leosince83]

Sódio? Tu deve ter confundido com alguma outra coisa né naum? Pelo estilinho do tópico deve ser dextrose mas vai saber....

Normalmente vc encontra isso em lojas de suplemento mesmo, algumas lojas esportivas (principalmente as mais voltadas pra fitness), as vezes até em farmácias.....

Mas, como disseram aí em cima, sugiro que pesquise bastante antes de comprar e até mesmo antes de postar algo.....

[GUILSILVA]

sódio?

[Sgobba L]

pow sodio .. .em varios suplementos se encontra ..

procurem na composiçao!!

meu amigo toma sodio, so q ele compro dividido pra colocar mais no whey

[PALAU]

suplementação com sódio é novidade para mim!

Normalmente o fisiculturista foge dele, mas se quer aumentar a ingestão de sódio é só comer sal de cozinha!

Não tem forma mais barata...

PS. Não recomendo que faça isso!!!!

[GUILSILVA]

pow sodio .. .em varios suplementos se encontra ..

procurem na composiçao!!

meu amigo toma sodio, so q ele compro dividido pra colocar mais no whey

Cara você sabe oque é sódio ? não tá achando que é nenhum aminoácido não né ?

[Insight]

pow sodio .. .em varios suplementos se encontra ..

procurem na composiçao!!

meu amigo toma sodio, so q ele compro dividido pra colocar mais no whey

Sim, em todos se encontra (ou quase todos) mas quanto menos melhor, e não o contrário.

[HighX]

auahuahu cara pra que voce quer consumir sódio??? se voce não sabe sódio é o nome cientifico para SAL... voce que fica hipertenso ou algo do genero ahuahu?

malto é carboidrato de rapida ou média absorção usado para produzir energia,pode ser usado durante os treinos para manter o pique quanto pos-treino com finalidade de o organismo recuperar sua energia usando o carboidrato(malto ou dextrose) em vez de usar a proteina que voce ingere do whey...

pode se tomar malto ou dextrose durante o treino para te dar um gas e tambem pode ser usado logo apos o treino dpois 20 minutos tome whey protein(suplemento de proteina do soro do leite).