Suplementos protéicos com baixos níveis de aminoácidos ???

[sawyer89]

nao existe proteina sem aminoacido,pq as proteinas sao formadas pelos aminoacidos, o q pode ter TALVEZ sejam alimentos q contem mais ou menos akeles aminoacidos agora sem aminoacidos eh impossivel uahuahua

[oblador]

pois é... sei disso e é isso que quero entender sobre os suplementos que não mostram o aminograma... quero saber o porquê! e quero suplementos protéicos sem altas concentrações de aminoácidos.

[oblador]

como encontro aminograma do ISO Protein da linha Body Size da Integral Medica?

obrigado.

[Abboud]

Kra o negocio eh o seguinte, dependendo da origem da proteina ela apresenta determinadas qtdades de aminoacidos, por ex, proteina vegetal eh chamada imcompleta pois nao contem tds os aminoacidos q o corpo nao consegue produzir (aminoacidos essenciais), o q vc pode fazer por exemplo, o feijao e o arroz, cada um contem altas qtdades de alguns aminoacidos q o outro nao tem, assim eles meio q se completam. Qto a adicao de aminoacidos, sim, sao adicionados alguns aminoacidos q consideramos mais importantes, como a glutamina e os BCAA(aminoacidos de cadeias ramificadas), o q vc pode fazer eh por exemplo combinar varias fontes de proteinas de modo a alcancar um equilibrio, mas acho mto dificil pois sao mtos aminoacidos e dificilmente vc encontrara o aminograma de tds os alimento.