Albumina seria uma boa ? espinhas ?

[pedrolopes665]

albumina/whey e espinha? tem alguma relacao?!?

pensei q era apenas vitaminas B q davam esses problemas...

[leandrobh]

Nada melhor do que trocar essa maldita Albumina Salto´s por um Muscle Milk. Não tem condição o tanto de peidos com essa porcaria, e de odor fortissimo uahauhauha espanta gente mesmo. Lá em casa ngm aguentava mais...

Recomendo uma Caseina!!!

[_ricardo_]

Tomando albumina, eu nunca tive problema de gases. Mas uma coisa era foda, cada cagada era uma entupida de privada. A merda parecia concreto.

Aí desisti e tô só no whey e muscle milk, raramente.

[pedrolopes665]

a diferenca eh q a saltos custa 20. o muscle milk 200.

alguem tem outra sugestao de como substituir a albumina?!

[leandrobh]

a diferenca eh q a saltos custa 20. o muscle milk 200.

alguem tem outra sugestao de como substituir a albumina?!

Vc pode procurar algum outro suplemento a base de Caseína, tem da Optimum também, mas provavelmente são caros aqui no BR. O negócio é importar... o Muscle Milk sai muito barato comprando de fora.

Outra opção é você tentar comer clara de ovo cozida, acho que não vai melhorar muito mas é uma opção.

[manolin4]

tomo albumina a 5 mses. da saltos, ela e ruim com força mas eu tampo o nariz e vamo q vamo xD

e o seguinte, em mim deu mtas espinhas, principalmente no ombri peito, e costas, na cara deu um poko tbm

mas nda de se assustar, o tenso e os peido!! ^^

mas pod tomar po e uma boa, toma antes de dormir, (ultima refeição) e lgo ao acordar!!

[pedrolopes665]

porra entao tem msmo relacao albumina/espinha?!

q M super grande!

[metalbolic]

eu tomo albumina em comprimido e não tenho problemas de espinhas...

[pedrolopes665]

porra albu em comprimido tu tem q tomar 11 caps pra conseguir 11g de ptn.

ou seja

11 caps = 1 colher de sopa de saltos