danvalia Postado 8 de setembro de 2008 Postado 8 de setembro de 2008 Pessoal, to pensando em mandar um Whey no café, logo ao acordar. Ja tomo o Optimum com malto pos treino e tava pensando em um mais barato pra tomar no cafe. Seria uma boa? Devo tomar ele com agua e malto ou so agua? Posso tomar ele com leite para aumentar a quantidade de proteinas? http://www.corpoperfeito.com.br/produto ... ody_Action http://www.corpoperfeito.com.br/produto ... _Atlhetica http://www.corpoperfeito.com.br/produto ... 900g_Milly http://www.corpoperfeito.com.br/produto ... ody_Action http://www.corpoperfeito.com.br/produto ... latina_AGE http://www.corpoperfeito.com.br/produto ... 900g_Milly http://www.corpoperfeito.com.br/produto ... ody_Action Voces recomendam algum destes ou algum outro? Obrigado!! D.N.A. presta para essa intenção? Neo-nutri? Obrigado!!!
danvalia Postado 9 de setembro de 2008 Autor Postado 9 de setembro de 2008 nao tomo albumina nem caseina na ceia =/
pedrolopes665 Postado 9 de setembro de 2008 Postado 9 de setembro de 2008 eu, no seu lugar, comeria alguma coisa de lenta absorcao na ceia e tomaria dois copos de leite no cafe da manha... n torraria grana em whey no cafe... mas, isso eh de cada um. sobre as wheys.. as menos piores q eu acho ai eh a da Nutrilatina_AGE e a 3w titanum da Body action.
danvalia Postado 9 de setembro de 2008 Autor Postado 9 de setembro de 2008 nao to querendo gastar rios de grana e sim uns 50-70 reias em um whey mediano para tomar no cafe ja que meu cafe é fracvo Obrigado!
claudiovon Postado 9 de setembro de 2008 Postado 9 de setembro de 2008 Pelo que eu sei, após uma longa noite de sono, seus niveis de acucar/carboidratos e proteina no corpo se encontram bem baixos, por isso, é interessante ingerir whey logo ao acordar.
camporidow Postado 9 de setembro de 2008 Postado 9 de setembro de 2008 Pelo que eu sei, após uma longa noite de sono, seus niveis de acucar/carboidratos e proteina no corpo se encontram bem baixos, por isso, é interessante ingerir whey logo ao acordar. depende do q vc come/toma antes de durmir
danvalia Postado 9 de setembro de 2008 Autor Postado 9 de setembro de 2008 nao realizo uma ceia, somente um bom jantar por volta das 8hrs e vou dormir por volta das 10... sim, entao qual whey devo tomar? e como? como leite? com agua e malto? so com agua?
camporidow Postado 9 de setembro de 2008 Postado 9 de setembro de 2008 toma com agua pra absorção mais rápida. o eskema mesmo era tmar albumina ou comer clara de ovo q eh de lenta absorção
danvalia Postado 9 de setembro de 2008 Autor Postado 9 de setembro de 2008 é melhor tomar albumina de manha ao inves do whey!? mas acho que eu vo tomar o whey mesmo, pelo sabor e tudo e tenho tendencia a vomitar muito facil, sem contar que ja peido bastante! hahahaha
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