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bom vlw pela ajuda ae, ja me decisi, vou pegar

Complete Whey Protein (1000g)

Cytosport

apesar de ter pouca proteina e pouca glutamina, parece ser de boa qualidade em resultados.

Ps.:> sao 18g pnp por 22g d produto, isso me chamou atencao, superior a qualquer outra em pureza, apesar que tem pouca qnt d pnp 24% só.

Espero ta fazendo um bom negocio dentro dessas que citei.

vlw gente to indo la comprar daki a 1 hora.


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bom acabei de comprar, agradeço aos 3 que me ajudaram.

Comprei na hora o OPTIMUM SERIE GOLD (DOUBLE RICH CHOCOLATE), espero que de resultado e nao seja uma porcaria. aff odeio chocolate, mas foi esse ae mesmo. agora so treino pesado.

vlw mais 1 vez gente

Postado
em que loja tu compro ?

normalmente tem opção de vários sabores

acho que o melhor deve ser Cookies e Cream ;D

so tinha esse de chocolate, so espero que o produto nao seja uma porcaria, pq o gosto eu ja nao gosto (chocolate).

vlwwwwwwwwwwwwww

Postado
O produto sem dúvida alguma é muito bom, mas se sua dieta estiver deficiente, é como jogar dinheiro ao mar xD

sobre alimentacao ta blz, fazendo tudo certinho. comendo de 6 em 6 hr, nada de fritura, gordura, refri. (so fds saio da dieta), peito d frando, peito de peru, pao integral, leite desnatado e em po, etc....

comprei mais pra ver se faz crescer alguma coisa

Postado

sobre alimentacao ta blz, fazendo tudo certinho. comendo de 6 em 6 hr, nada de fritura, gordura, refri. (so fds saio da dieta), peito d frando, peito de peru, pao integral, leite desnatado e em po, etc....

comprei mais pra ver se faz crescer alguma coisa

6 em 6h? Se for isso mesmo, tá completamente errado xD

Deveriam ser 5 a 6 refeições diárias de 3 em 3h

Postado

Putz, 6 em 6 h meu??? é dieta pra catabolizar então.

Tá completamente errado Piloto!!!!!! Pra evitar o catabolismo muscular e aumentar a sua massa você deve se alimentar, aproximadamente, de 3 em 3 horas com alimentos saudáveis e com proporção boa de carbo e proteínas. Reveja isso urgente ou senão seu dinheiro gasto no suplemento vai ser jogado fora.

Abç

Postado
Putz, 6 em 6 h meu??? é dieta pra catabolizar então.

Tá completamente errado Piloto!!!!!! Pra evitar o catabolismo muscular e aumentar a sua massa você deve se alimentar, aproximadamente, de 3 em 3 horas com alimentos saudáveis e com proporção boa de carbo e proteínas. Reveja isso urgente ou senão seu dinheiro gasto no suplemento vai ser jogado fora.

Abç

foi errado mesmo, 6 refeicoes por dia. foi mal ae

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