topa-rj Postado 8 de outubro de 2008 Postado 8 de outubro de 2008 Fala galera ... comprei um no3 .. Pelo o que tenho ouvido , fiz uma boa compra ... Mas estou com uma duvida ... eu malho de manha pois o q resto do meu dia fico ocupado ... gostaria de saber como faço pra tomar da maneira certa ... mto obrigado
pedrolopes665 Postado 8 de outubro de 2008 Postado 8 de outubro de 2008 no3? q porra eh essa? d qlqr forma... qlqr oxido nitrico deve ser tomado no pre-treino.... uns 40~30min antes
minduca Postado 8 de outubro de 2008 Postado 8 de outubro de 2008 no3? q porra eh essa? d qlqr forma... qlqr oxido nitrico deve ser tomado no pre-treino.... uns 40~30min antes Caramba Pedro, não acredito que você não conheça o NO3.
topa-rj Postado 8 de outubro de 2008 Autor Postado 8 de outubro de 2008 exatamente... esse mesmo ... da universall ... gostaria de saber a maneira correta de usoo ...
minduca Postado 8 de outubro de 2008 Postado 8 de outubro de 2008 exatamente... esse mesmo ... da universall ... gostaria de saber a maneira correta de usoo ... Eu sempre tomei ao acordar (3 tabs) e 30 minutos antes do treino (3 tabs), porque esse suplemento, o mais importante é tomá-lo com o estomago vazio. Porém, quando acordo, eu tomo uma mega vitamina e para evitar de tomar o NOX3 junto com a vitamina, que não é aconselhável, eu colocava o despertador para despertar 30 minutos antes do meu horário, tomava a dose e voltava a dormir. Para quem tem dificuldade de dormir pode ser um problema. No seu caso é interessante tentar fazer algo do gênero. Tente despertar uns 30-40 minutos antes de acordar, tome a dose e volte a dormir. A outra dose vc toma no período da tarde, lá pelas 17:00-18:00. abs
topa-rj Postado 8 de outubro de 2008 Autor Postado 8 de outubro de 2008 o problema galera .. q como eu trabalho e estudo a noite .. so me resta malhar de manha .. como q eu faço pra tomar de maneira correta ? tomaria 3 assim q acordar ? vlewww
minduca Postado 9 de outubro de 2008 Postado 9 de outubro de 2008 o problema galera .. q como eu trabalho e estudo a noite .. so me resta malhar de manha .. como q eu faço pra tomar de maneira correta ? tomaria 3 assim q acordar ? vlewww PUTZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ ... Leia o que eu escrevi acima
mkk Postado 9 de outubro de 2008 Postado 9 de outubro de 2008 Cara eu tbm treino de manhã, acordo as 5:45 e tomo uma dose de NO em jejum, ai eu preparo uma batida de RX com banana e leite de soja, que é mais leve que o de vaca, saio de casa umas 6:10 e no carro quando dá umas 6:20 eu tomo a batida, às 7:00 eu chego na academia e treino até umas 8:20.
pedrolopes665 Postado 9 de outubro de 2008 Postado 9 de outubro de 2008 Caramba Pedro, não acredito que você não conheça o NO3. conheco nao! soh o da univesal msmo. lol
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