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Pessoal,

Procurei e nao achei algo que me ajude a tirar essa duvida, seria legal tomar esses 3 produtos juntos? como toma-los?

Malto - Atlhetica

Whey - Optimum

NO-Cplod - BSN

Tomo BCAA STACK da Universal, devo continuar com ele no pre treino e no pos treino?

PS: tenho uma dieta passada por uma nutrucionista, seria demais suplementar dessa forma?

Valeu!!!


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muito boa a suplementação.. a minha é quase igual:

malto athletica e whey optimum no pós treino

no xplode bsn 30 min antes do treino

albumina antes de durmir nos dias que não treino e evopro nos dias que treino

no seu caso eu usaria o bcaa stack só no pós treino, e quando acabar ele não vejo mais necessidade de comprar outro tendo em vista que os suplementos (tanto do pré como do pós treino) já são suficientes e de excelente qualidade

troca o bcaa stack por uma albumina

Postado
muito boa a suplementação.. a minha é quase igual:

malto athletica e whey optimum no pós treino

no xplode bsn 30 min antes do treino

albumina antes de durmir nos dias que não treino e evopro nos dias que treino

no seu caso eu usaria o bcaa stack só no pós treino, e quando acabar ele não vejo mais necessidade de comprar outro tendo em vista que os suplementos (tanto do pré como do pós treino) já são suficientes e de excelente qualidade

troca o bcaa stack por uma albumina

valeu pela dica...

como nunca tomei NO vou tomar somente ele, na segunda vez que comprar vou fazer esse esquema que vc faz....

tó meio sem grana e iria gastar paca com esse tres caras, mas valeu para ter uma ideia de como tomar...

abss

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