que suplemento eu devo comprar com 400 reais ?

[lukazora]

esse da body action nunk esperimentei, mas nao sei..

http://www.corpoperfeito.com.br/produto ... %C3%B3tica

esse 3whey eh um dos melhores nacionais, recomendo e muito..

O iso pro eh bom tb

http://www.corpoperfeito.com.br/produto ... %C3%B3tica

mas eh caro.. eu só confio em whey nacional das marcas probiotica e nutrilatina age

http://www.corpoperfeito.com.br/produto ... latina_AGE

esse eh otimo whey tb.. mas eh caro esse da nutrilatina.. em questao dos nacionais.. agora se vc quiser importado.. e levando em conta CustoXBeneficio eu ficaria com a Optimum..

Cara sinceramente.. se eu fosse você que ta com grana compraria o HIpercalorico da Universal.. o Real Gains.. o Pote de 1,7kg ta 140.. é bem caro mas vale a pena já que vc ta abaixo do peso.. e pra completar compraria Dextrose e o 3whey da Probiotica..

Essa é a minha opiniao, pra vc que qr peso é soh malhar direito , aguentar a dor, descançar e ter uma dieta boa que vc consegue resultados rapidos, ia dar uma boa engordada, e nao apenas em gordura como vc soh ganhou com esse nutrimass 15000 ae que eu nao considera bom, pois nao tem uma boa quantidade de proteina...

Essa eh a minha opinião .. ja fiz essa combinação e ganhei 6kg em 1 mes.Um pouco de gordura eh inevitavel, mas se vc tomar esse nutrimass vc vai virar uma bola de gordura e nenhuma massa magra. Eu ganhei mais massa magra do que gordura, mas varia de pessoa pra pessoa

FLW

[Shai]

entao devo gasta meu dimdim todo com 1 potes desse 3whey 2268 g ou da Nature best ? (minha mae compra hiper com o dinheiro dela ) e se resta alguma coisa 1pote de creatina ?

[lukazora]

SIm, Manda tua Mãe Comprar o REAL GAINS da universal...

O Whey da Optimum..

Dextrose

Você só precisa disso... na sua idade principalmente, mas nao va achando q em 3 meses vc vai ta com 40cm de braço nao, vc soh tem 14 anos, eh mais dificiu de crescer.. Mas se vc suplementar direito, fazer os exercicios corretos, descançar bem.. em uns 6 meses da pra crescer bem e ver resultados excelentes..

Creatina ainda não , vc acabou de fazer 14 anos, nem tome isso ainda.. alem do mais vc vai voltar agora, vai jogar dinhero no lixo

ta ali o que eu compraria com essa grana, o que sobrar compra arroz feijão , pão peito de peru, monta uma dieta legal.. e va treinar..

Flw

[lukazora]

Só pra te ajudar, no modo de tomar

Tome o Real Gains quando acordar..

e Apos o treino tome.. Whey + Dextrose

se vc quiser pode comprar uma albumina tambem.. pra tomar antes de dormir..

flw