Dor na nuca: muita dor na academia

[David_04]

Amigos, ultimamente quando esforço muito na academia, fico com uma grande dor na nuca do lado esquerdo durante um bocado, e nao da para treinar mais.

Alguem sabe o que é? Alguem ja teve? Se teve como resolveu?

[Dr. Fernando Britto Barboza]

Amigos, ultimamente quando esforço muito na academia, fico com uma grande dor na nuca do lado esquerdo durante um bocado, e nao da para treinar mais.

Alguem sabe o que é? Alguem ja teve? Se teve como resolveu?

Pode ser MUITA coisa, sem avaliar vc fica dificil, pode ser desde uma alteração de pressão, até uma vertebra cervical alta rodada. Procure um clinico geral, e/ou um Fisioterapeuta especialista em Osteopatia.

[David_04]

Obrigado pela sua resposta!

Eu esta semana nao estou treinado, tudo muito leve.

Para a semana vou procurar ajuda clinica sim! Obrigado cara.

[afceccon]

David

Estou com exatamente a mesma coisa e não estou mais conseguido seguir com o treino, estou marcando um médico. Você descobriu algo?

Abraço.

[drkorvos]

Mesma coisa comigo!

[OldBodybuilder]

Não sei se ajuda, mas vícios de postura durante o treino podem causar traumas na cervical.

Por exemplo: no encolhimento vc pode estar forçando o pescoço pra frente ou num peck deck vc pode estar empurrando a cabeça pra trás e consequentemente jogando o tronco pra frente apoiado na cabeça.

[guilherme.jrr]

eae galera

entao treinei musculação a 8 meses, estava fazendo treino piramede, esta treinadno peito (supino declinado) e estava na ultima sessao e forcei colocando mais pesos na 6 repetiçao comecei a sentri dor na nuca(parecia q o meu coraçao estava batendo na nuca) e apartir desse dia nao posso mais pegar peso,correr fazer movimentos bruscos que a dor aumenta parei com a academia ja fais sete meses.

alguem ja teve isso?ou sabe o que pode ser?

qria voltar a treinar..

abraços..

[Dr. Fernando Britto Barboza]

eae galera

entao treinei musculação a 8 meses, estava fazendo treino piramede, esta treinadno peito (supino declinado) e estava na ultima sessao e forcei colocando mais pesos na 6 repetiçao comecei a sentri dor na nuca(parecia q o meu coraçao estava batendo na nuca) e apartir desse dia nao posso mais pegar peso,correr fazer movimentos bruscos que a dor aumenta parei com a academia ja fais sete meses.

alguem ja teve isso?ou sabe o que pode ser?

qria voltar a treinar..

abraços..

Vá num cardiologista