Ajuda com novo usúario sobre suplementação...

[boltz]

se o sabor natural que vc se refere eh o da dextrose ou do malto, eh bom vc tomar ela junto com whey, agora se vc for tomar sozinho, pega uma com sabor msm

[Saulito_Batera]

O problema que vi Saltos é que nun tem sabor...

VAlew pesoal..

[gtf90]

O problema que vi Saltos é que nun tem sabor...

VAlew pesoal..

Garanto que é boa, tomei umas com sabor e a flatulência foi maior huahuahua

abraços...

[Saulito_Batera]

hehehe

Esse é o maior problema.

Eu estudo de manhã

Mas o gosto é muito ruim mesmo ?

Uma perguntinha também.

Malto toma com leite ou com agua ?

É que vi uns gostos estranho que parece mais com Tang que com Nescau

Dextrose acho que compro sem gosto mesmo pois vai junto com a Whey.

Whey no pós treino certo ?

Quantos gramas ?

EDIT:

Pessoal, o que acham dos BCAAs ?

Recomendam ?

Abraço gente.

[boltz]

Eu tomava albumina com leite, batia tudo no liquidificador, dai o gosto ficava suave (eu sempre colocava um sustagem ou algo junto).

Agora o malto toma com água e o BCAA acho desnecessário caso vc já esteja tomando whey, mas se quiser dar uma reforçada eu sugiro a glutamina em vez de BCAA.

[gtf90]

Albumina toma com leite e mistura alguma coisa tipo um nescau huahauahuha...

Malto Com água, whey com água...

abraços...

[Saulito_Batera]

Valew gente.

Qualquer coisa eu volto a postar.

FAlow

Abraços.

[Krad]

Tomei albumina da Saltos. Sem sabor.

Na primeira vez misturei só com água. Tinha cheiro de ração. Gosto horrível.

Passei a misturar com leite e uma colher de sustagem.

Ficou bem melhor. Dava pra beber tranquilo.

Mas peidava pra caramba.