Whey Protein + açucar mascavo

[oozaru]

Cada corpo reage de uma forma com a alimentação se pro cara da certo ele tem mais que continuar, tem gente que nao consegue tomar malto no pré pq fica enjoado na academia mas eu consigo, "kdumkdum"

[MR.THOR]

vou responder com outra pergunta (já q vc não foi claro): pq não leite com quinua, mel e fruta?

Rapaz, eu só acho furada(pra mim) tomar leite por causa da digestão ,por isso citei o suco, eu também sou contra a esses modelos prontos ae, como o irmaozinho disse ae cada um é cada um...Se pra vc é bom, foda-se...Vá em frente!

[victohr]

eu to tomando 2 colheres de sopa de MEL antes e depois do treino..

20ml tem 23g de carbo.. esse da pra substituir a dextrose nao?