Preguiça para comer

[janjao18]

Iai galera tudo bem ? Bom estou criando esse tópico pq malho para hipertrofia e como tenho uma certe dificuldade para ganho de massa muscular, tenho que comer bastante, mas aí é que tá, eu faço uma dieta para reeducação alimentar e acho a dieta boa e tal, comprei até complexo B para dar fome, mas em algumas refeições tenho preguiça para comer, principalmente no almoço e no café da manhã, então gostaria de algumas dicas para que eu possa acabar com essa preguiça e com isso possa comer bem,

[Lipstick]

Dica pra preguiça?...putz, não tem essa cara, tem q comer e ponto.

Cuidado com o treino...vc não deve tá treinando legal pra não sentir fome...

[janjao18]

tipo, quando almoço,na maioria das vezes eu to com sono, então isso atrapalha saca ? e por chegar na maioria das vezes tarde para almoçar acabo comendo pouco por perder o apetite, saca ?

[Lipstick]

Entendi, mas desse jeito a hipertrofia não vai rola...tem q comer direitinho.

E q remédio podemos recomendar pra preguiça?.......

[janjao18]

eu tomo complexo B para dar fome, e faz efeito,

eu vou tomar remédio para verme , tvz possa ser isso,pq eu durmo bem, treino certo, e não sei mais o que pode ser

[oozaru]

Não existe fórmula pra tirar preguiça, é tu botar na cabeça o teu objetivo e pronto.

[janjao18]

eu saco, vlw ae

[fabiofa]

Po, janjão.

Eu trabalho até 14:30. Eu costumo almoçar meio dia e meio mais ou menos... até eu pegar o ônibus no centro e chegar até meu bairro, leva cerca de 50min e mais 10min para eu subir uma escadaria e chegar até em casa dá um total de uma hora.

Quando eu vejo que vou demorar mais que isso ou não vai dar tempo, eu levo o lanche na mochila e vou comendo no ônibus.

Sei lá cara... é meio foda esse lance de preguiça. Eu tenho preguiça de fazer as coisas para comer hehehehehehe

Eu estou tão fissurado em crescer que estou topando até albumina com água na falta do leite.

[janjao18]

eu saco como é, mas tipo meus horários de almoço variam, as vezes é meio dia e meio e outras vezes é mais tarde, o jeito vai ser eu comer bastante mesmo,

[ThaLauM EnemA]

É evidente que para crescer, tem que comer bastante. Dá um jeito aí cara.