melhor suplemento pra ganhar massa muscular

[avrlex]

Boa noite!!!!!!!!

Estou querendo começar a malhar e conseguetemente pegar alguns kilos,,, alguém pode indicar o melhor suplemento pra ganhar massa muscular.grato

Tenho 1.74

Kilos: 68

Estou querendo ganhar uns 7 de massa......

[minduca]

Arroz integral, feijão, carne magra, salada diversa.

abs

[ThaLauM EnemA]

Arroz integral, feijão, carne magra, salada diversa.

abs

+ descanso e muita força de vontade.

[ajax_301]

+ descanso e muita força de vontade.

e dispensar as bebidas alcoolicas tmb vai ajuda bastante, se eh q vc bebe... abç

[PaRaSiTTa]

sei q eh chato tu perguntar qual suplemento tomar p ganhar massa e ver essas respostas... mas eh a pura verdade..

ainda mais se vc nunca malhou...

mto treino... descanso... alimentaçao entao, nem se fla... esses sao 3 principios basicos... dps q td isso estiver tranquilo e apos uns 4 6 meses d treinos, ai vc começa a pensar em suplementar...

abrços e bons ganhos!

[Madrugão]

Respondendo sua pergunta..

O melhor suplemento alimentar registrado hoje para o ganho de massa muscular é o SuperCharge da Labrada.

Isso não quer dizer que ele é o mais recomendado para você neste momento, apenas responde a sua pergunta.

[tTiago]

Bom dia!!!

Existem muitos suplementos pra ganho de massa muscular hoje

O Supercharger da labrada é excelente eu já tomei e recomendo de olhos fechados.

MAs tem outros pra inicio como o Animal Pack da Universal.

Abraço

[ajax_301]

Bom dia!!!

Existem muitos suplementos pra ganho de massa muscular hoje

O Supercharger da labrada é excelente eu já tomei e recomendo de olhos fechados.

MAs tem outros pra inicio como o Animal Pack da Universal.

Abraço

Ainda sim pego pesado! Anima Pack pra iniciante eh foda... eles nao vao conceguir aproveitar tudo q o animal concegue fornecer... eh soh pra qm jah malha pesado msm a algum tempo!

Pra iniciar msm no maximo um BCAA q eh anticatabolico!

flws

[Lipstick]

O cara quer vender né truta....é jogar money no lixo!

[Visitante]

melhor suplemento pra ganho de massa, que EU já usei, foi o NO Shotgun, meu querido NO Shotgun, e olha que eu usei só um pote hahaha

O White Flood promete, comprei um com o ZéGaleto e vou usar na fase de transição entre bulk pra cut.