DÚVIDA - ENDO, ECTO ou MESO???

[LebronJames]

Ai galera tudo blza?

eu queria saber qual a minha genética, mesmo lendo bastante sobre o assunto nao consigo me encaixar dentro de nenhuma, vou explicar o por quê.

Quando criança sempre fui EXTREMAMENTE MAGRO, costelas soltadas pra fora, barriga xupada, mto magro mesmo. Mas passei uns anos da vida meio sedentario o que me fez ficar com barriga :T

Eu tenho ombros curtos, costelas pra fora e um panceps palha.

Vou postar uma foto pra vcs dizerem o que acham.

Preciso muito dessa informação para saber qual objetivo de Nutrição devo seguir, pois como nao gosto da minha barriga tenho feito dieta HIPO.

Então, QUAL A MINHA GENÉTICA? DIETA HIPO OU DIETA HIPER?

VALEU A AJUDA

[Body Burn]

Predomina em você a ectomorfia, portanto, necessita de uma dieta bastante alta em calorias para ganho de peso.

Abraços.

[LebronJames]

Valeu mesmo velho, o almoço de amanha que me aguarde!!!

[O Garoto Destemido]

Se quando era garoto vc era muito magro vai ser predominante ecto mesmo.

[LebronJames]

mto magro mesmo, dava para ver meu sistema circulatório atraves do meu peito heuahueaus

além disso meus ante braços e pulsos sao bem finos