Whey + Cell Tech + Creatina + Xpand

[naoseinaosabendo]

PARA NÃO CRIAR OUTRO TOPICO POSTEI AKI MESMO =]

comecei a tomar o cell tech (1 medida), com whey

e me sinto mal, pq seila, ele é muito acido, e tem 100gr nele todo, e tem que tomar o whey ainda, ai da um mal estar =/

*é por causa da dextrose? da acidez? do tanto de "gramas" que ingiro de uma vez só? ou da quantidade de agua(800ml)?

*posso tomar o whey mais tarde?

*quanto tempo dura o efeito da dextrose presente no cell tech, para que eu possa tomar o whey, dentro desse prazo em que a insulina esta alta?

*quanto tempo eu devo esperar entre o cell tech e uma refeiçao?

*ou continuo assim?

[naoseinaosabendo]

alguem? =x

[PeP]

aonde vcs compraram o celltech?