Supino MAQUINA X BARRA

[Visitante]

Alguém disse que na barra vc utiliza mais o músculo pq tem que se preocupar com o equilibrio, o que não acontece na máq.

Mas se vc não precisa se preocupar com o equilibrio na máquina, a pessoa não acaba usando mais peso e forçando ainda mais o músculo?

[Visitante]

Acho que tá todo mundo dormindo, volto mais tarde.

[hellraiser]

não, a máquina rouba muito, é melhor pesos livres

[Visitante]

E aí?

[hellraiser]

e aí o que?

[Visitante]

Rouba como hellraiser? Vc não acaba utilizando toda sua força nos musculos do peitoral que vc quer atingir, sem utilizar tanto os auxiliares para manter o equilibrio?

[hellraiser]

se vc estudou fisica, deveria sabe sobre as roldanas, que ela facilitam o trabalho. Por isso o peso fica mais leve

[Visitante]

Se vc estudou físicae for um pouco inteligente, vai perceber que o peso que ela rouba pode ser aumentado, ficando maior que o peso que vc pega na barra e, voltando a questão dos auxiliares, vc não concorda que eles serão menos utilizados ou vai precisar de algum tempo para dar resposta?

[hellraiser]

sim concordo, mas é dai

[ Esta Mensagem foi editada por: hellraiser em 2002-12-07 14:02 ]

[Visitante]

Sua resposta foi "sim concordo e daí?"?

Daí do jeito que estou pensando, os musculos utilizados para dar equilibrio não serão utilizaados permitindo assim um aumento de carga ainda maior que o da compensação das roldanas, trabalhando melhor o peitoral. E tem máquina que não tem roldana tb.