Whey com leite, tem problema?

[Dinamarca]

Eu tomo com caldo de feijão.

Brinks.. tomo com leite integral ou desnatado tanto faz.

Mas to pensando seriamente em compra albumina.. foda vai ser a peidação.

[Falol]

eu tenho tomado com leite, mas falaram acima que pode se tomar com oq quiser se nao for em periodo critico, procede?

[helder.nadolny]

eu sempre tomei com leite DESNATADO no pós treino, vou começar a tomar com água pra ver se da diferença nos resultados

[Falol]

tomo com leite integral mesmo, mas cara com agua é muito muito ruim pqp

[PepeCruz]

po, eu já tomei albumina antes de dormir. tive bons ganhos, mas.... eu ñ dormia!!! a albumina é mto pesada e exige mto para ser digerida, aí o metabolismo ia lá em cima e meu sono ia pra casa do caralho, então pro cara q flo aí q ia comprar albumina pra tomar antes de dormir eu num axo uma b oa ñ, depois passei a tomar pela manhã!