Ganho de Massa Muscular. Que suplemento usar?

[Skorpions]

bcaa por enqnto nao é necessario. a albumina vc toma todos os dias sim, ao acordar e antes de dormir, e o hiper pode tomar sim uma vez ao dia q nao for treinar, nao vai te fazer mal nenhum.

Joao e sobre sabor de hiper é melhor pegar chocolate, morango ou baunilha?

No pós treino vou misturar com leite, mas pra tomar no intervalo das 10 que não vai dar pra colocar leite e apenas água, é melhor pegar o de baunilha ou chocolate mesmo?

O hiper eu tenho que tomar até quanto tempo depois do treino? Eu posso comer e depois de 45 minutos ir malhar?

[joaochaps]

Joao e sobre sabor de hiper é melhor pegar chocolate, morango ou baunilha?

No pós treino vou misturar com leite, mas pra tomar no intervalo das 10 que não vai dar pra colocar leite e apenas água, é melhor pegar o de baunilha ou chocolate mesmo?

O hiper eu tenho que tomar até quanto tempo depois do treino? Eu posso comer e depois de 45 minutos ir malhar?

Opinião geral da galera aki é q o pior sabor é de baunilha, mas isso varia de marca. tome assim q vc chegar na sua casa e pode comer e depois de 45min ir treinar tranquilo que não da problema algum.

[Skorpions]

Opinião geral da galera aki é q o pior sabor é de baunilha, mas isso varia de marca. tome assim q vc chegar na sua casa e pode comer e depois de 45min ir treinar tranquilo que não da problema algum.

Joao, após o treino eu posso usar Malto+Dextrose+ Whey ao invés da Hipercalórico?

Tem problema misturar Malto+Dextrose? O Whey é melhor tomar com água ou leite após o treino?

[ThaLauM EnemA]

Joao, após o treino eu posso usar Malto+Dextrose+ Whey ao invés da Hipercalórico?

Tem problema misturar Malto+Dextrose? O Whey é melhor tomar com água ou leite após o treino?

Sim, Whey + Malto/Dextrose é até "melhor" digamos assim. Deixa o Hiper para quando acordar. Não, problema nenhum em misturar. Após o treino para uma absorção rápida, tome Whey sempre com água.

[Everton Santos]

Hipercalórico de baunilha eu não sei se é bom... mas o meu 3Whey da Dynamic Labs de baunilha é animal, mto bom.

[ThaLauM EnemA]

Hipercalórico de baunilha eu não sei se é bom... mas o meu 3Whey da Dynamic Labs de baunilha é animal, mto bom.

Para alguns pode ser bem ruim, para outros nem tanto. Mas que é enjoativo é.

[jpedro]

de baunilha e enjoativo e depois fica sempre arrotando akele gosto ruim , melhor e morango que e mais suave !

[Heitor'blacknight]

sim, é mais suave. E desses 3 sabores ai que tu falou, é o que fica melhor com Água.

Não sei se vc ja está tomando esses suplementos ai Skorpions, mas já que vc está preocupado com o sabor, te aviso que a Albumina é Tenso eim cara. Mas, como você está querendo ganhar massa mistura o hiper com ela, se não tu nao aguenta.

Abraços de AÇo!