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ola amigos eu tenho 27 anos e 1,70 mt, 72 Kl, comecei a malhar agora e adquirir os seguintes produtos : No2 bodysize, Gh pumpmax, Bcaas , whey

gostaria de saber se esses produtos são bons, eu devo tomar todos os dias todos eles? whey deve ser tomado somente após treino ? o No2 da bdy size é bom ? por favor me ajudem sou novato...aconselham eu tomar mais alguma coisa ?


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nunca tomei esse NO, mas integral medica é sinistro... (diz ai pra gente se tu ta sentindo algo com ele.)

GH Pumpmax vc jogou dinheiro fora...

(se tiver fechado, tenta trocar na loja que compro, pega algo mais caro e paga a diferença!)

A whey você precisa tomar junto com um carboidrato senão perde tudo...

aconselho você acresentar uma albumina pra noite e/ou de manha.

Postado

os produtos que adquirir foram esses..preciso complementar com algo mais?

ou vcs poderiam me indicar alguns bons ?

Amino BCAA TOP com vitamina B6 - 120 cápsulas - 3200mg - IntegralMédica

naNO2 160 Tabletes - Body Size - Integralmédica

GH Pumpmax - 100 Tabletes - MidWayLabs

Whey Protein - 1 Kg - Bad Boy (Chocolate)

Postado
os produtos que adquirir foram esses..preciso complementar com algo mais?

ou vcs poderiam me indicar alguns bons ?

Amino BCAA TOP com vitamina B6 - 120 cápsulas - 3200mg - IntegralMédica

naNO2 160 Tabletes - Body Size - Integralmédica

GH Pumpmax - 100 Tabletes - MidWayLabs

Whey Protein - 1 Kg - Bad Boy (Chocolate)

Meu amigo, desculpa, mas vou ser sincero:

Voce conseguiu comprar as tres piores marcas do mercado em uma única compra. Só ficou faltando a DNA e a Neo Nutri...

Não vá na conversa de vendedor. Tem um desgraçado que trabalha na loja que eu compro que pensa que eu sou retardado e fica me empurrando só essas marcas porcarias.

Uma hora vou ter que mandar ele tomar naquele lugar...

Postado

Nacional só confio na Body Action, Probiótica e Nutrilantina.

BCAA pra quem tá começando é besteira, um bom whey tem grandes quantidades de BCAA. A whey que eu tomo tem 6800mg de BCAA por porção de 30g.

naNO2 160 Tabletes - Body Size - Integralmédica

Com mais um pouco do que vc pagou nesse aqui, vc pegava um NO2 importado que funciona de verdade. Ex: Dymatize Xpand, Nano Vapor, VPX Shotgun, Super Charge, etc. NO2 nacional não presta, pois não possui os ingredientes necessários pois estes são proibidos pela ANVISA.

Mas quanto tempo de treino vc tem? NO2 não é para iniciantes...

GH Pumpmax - 100 Tabletes - MidWayLabs

Olha, sou muito cético em relação aos produtos que dizem otimizar a produção de GH. Nacionais então nem se fala... mesma questão do NO2.

Uma marca que vc encontra facilmente e que algumas pessoas disseram ter bons resultados é da Universal GH Max. Algumas no entanto disseram não ter sentido nada... Mas acredito que seja não pela marca, mas o que eu já falei, otimizadores de GH são duvidosos ainda.

Whey Protein - 1 Kg - Bad Boy (Chocolate)

Aqui fica fácil: Body Action, Probiótica, Nutrilatina. Todas são boas e com preços acessíveis. Tem ainda da Glanbia e da Hilmar que vc consegue através de alguns usuários do fórum, sendo essas duas últimas em minha opinião as de melhor custo x beneficio.

Postado
os produtos que adquirir foram esses..preciso complementar com algo mais?

ou vcs poderiam me indicar alguns bons ?

Amino BCAA TOP com vitamina B6 - 120 cápsulas - 3200mg - IntegralMédica

naNO2 160 Tabletes - Body Size - Integralmédica

GH Pumpmax - 100 Tabletes - MidWayLabs

Whey Protein - 1 Kg - Bad Boy (Chocolate)

se tu nao abriu nada disso devolve e pede teu dinheiro de volta, só BOSTA! já falei primeiros 6 meses nao precisa tomar nada!

daqui a 6 meses se tu ja tiver uma boa dieta tu toma whey+/malto/dextrose e se quiser albumina

daqui 1 ano creatina

mais que 1 ano n02

fuja dessas marcas que tu comprou, marcas nacionais boas. Probiotica, Solaris, Dynamic Labs. Meia boca: Body Action.

Não citei a nutrialina pq com o que tu paga nela tu compra uma importada

Importada boa: Optimum, EAS, Twinlab, Universal

(só citei marca de wheys)

Postado

Tem tanto tópico já informando quando começar a suplementar, e qual suplemento usar.

Eu não sei o que passa na cabeça das pessoas pra rasgar dinheiro assim.

Midway, Integral.. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Desse jeito se vai longe "..."

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